放开之后华人纷纷感染新冠,北卡大学Rex医院ICU临床护士提醒同胞……

【华e生活毛苌子报道】压抑了两个春暖花开,今年真是按捺不住恢复正常的快意,这个周一(4月18日),多家航空公司、大部分机场都宣布取消戴口罩规定。放开的效果“立竿见影”,你我身边的华人朋友,甚至包括你自己,中招了。

在北卡大学医疗系统Rex医院重症监护室(IUC)工作的资深护士程晴晓女士,接受采访时建议感染新冠的同胞:第一,不要担心,绝大部分都是轻症,可以自愈,绝大多数不会有后遗症;第二,如果没有打第三针疫苗,病情痊愈之后一定要打,“我见得太多了,进重症监护室的大部分是没有打疫苗的患者。”

程晴晓全副武装开始工作。图片来源:《新闻与观察家》

她说,临床所见,轻微患者的常见症状是: 咽喉疼痛,发烧,咳嗽和流鼻涕等等。

轻症患者可服用大量维生素C,华人可同时服用维生素D,增强抵抗力。还可吃一些Zinc补充锌。

患者必须备用血氧检测仪,亚马逊有售。如果血氧浓度低于92%,就要引起注意。低于90%,就要去医院就诊;低于85%,立马打911去看急诊。

在Avance Care罗利一个驻点工作的另一位华人护士建议:患者最好要多喝温水;好好休息;每天三次用生理盐水冲洗鼻腔及温盐水漱口;鼻塞可以用热敷脸以及过敏喷鼻剂缓解;无高血压病史可用无需处方的 Afrin(最多只能用3天);轻微咳嗽可使用仅含有Dextromethrophan的止咳糖浆 。如有胸闷需找家庭医生就诊。

有中招同胞反映,还有关节痛、肌肉痛、头痛等症状。程晴晓说,都不用太担心,UNC系统最高峰时不少医护人员感染病毒,治疗休息后都康复回来上班了。只要不上呼吸机、不进ICU病房,绝大多数没有后遗症。

轻症患者7-10天一般症状消失,也有人咳嗽长达一个月。她说,医院里目前的要求是,感染病毒的医护人员,症状消失、自我感觉良好,不用检测就可以上班。但是,她建议同胞们还是谨慎为上,隔离7-10天,在家都要戴口罩。症状消失后,去做一次核酸检测,转阴了,再摘下口罩。

她反复强调打疫苗的重要性,尤其是加强针,没有打的一定去打。她说,糖尿病、肥胖、肾功能不全、免疫能力低下等基础病患者,在新冠病毒面前最为脆弱;65岁以上的朋友应该加强防护。“我们医院一直没有取消戴口罩的规定。”她建议,室内近距离接触活动最好还是避免。

昨晚(23日),程晴晓护士推荐华盛顿一家华人社团主办的讲座,请的是熊猫医生谈“新冠病毒感染后遗症问题”等问题。医生建议,感染过的患者康复后,最好去做一次肺部X光,看看是否留有阴影。如果只是症状消失,却留下隐患,过几年有发展成纤维化的可能。

记者周末还参加某俱乐部线上活动,几位中招的朋友笑呵呵交流症状和治疗经历,有位朋友说,在线就医很方便,预约后不到一小时就能看上病。大家开玩笑说,下次面对面聚会:阳一桌,阴一桌,不阴不阳又一桌。

如果“在劫难逃”,不妨像这样“保持乐观”。

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