孩子多大才能拥有自己的第一部手机? 耶鲁专家:等待越久越好

【华e生活大唐编译】孩子多大才能拥有自己的第一部手机? 耶鲁大学心理学教授 劳里·桑托斯(Laurie Santos)表示,如果你想让他们过上更快乐、更成功的生活,只有一个正确的答案:“等待越久越好。”

在接受 CNBC Make It 采访时,耶鲁大学最受欢迎课程的教授、播客“幸福实验室”的主持人劳里·桑托斯表示:“我认为,我们不给孩子们提供科技产品的时间越长越好。”

非营利组织 Common Sense Media 在2019年的一份报告中发现,8至12岁的儿童拥有手机的话,每天花在手机上的时间不到5小时,而青少年每天花在屏幕上的时间接近8小时。

然而,屏幕时间很少用于编码或制作数字艺术等创造性活动。相反,年轻人把大部分的手机时间花在社交媒体或观看视频上,正如 Common Sense 研究主管 迈克尔·罗布(Michael Robb)在一份报告的分析中所写。

劳里·桑托斯指出,这可能会导致心理健康状况不佳,对孩子的影响与成人不同,同时还会影响他们在课堂上的专注度。

今年5月的 CNBC Make It 报告指出,社交媒体的使用使许多孩子面临网络欺凌、仇恨言论和歧视。正如 CNBC 在2018年指出的那样,即使是为儿童准备的 YouTube 视频也可能包含恶意、令人不安或不适当的内容。

劳里·桑托斯提到,仅仅是孩子从社交媒体上收到的通知的数量,可能比他们的父母收到的还多,这会让人感到不知所措。

她说:“如今,青少年的手机上大约有200条通知。” “这些大脑正在形成,并试图在学校集中注意力(而他们的手机却在不断叮、叮、叮)。”

倡导组织“等到8年级”(Wait until 8th)表示,让儿童和年轻人在8年级之前停止使用智能手机有很多好处,包括:

1. 减少焦虑和抑郁的风险

2. 增加睡眠的数量和质量

3. 有更多的时间进行体育活动和户外活动

劳里·桑托斯补充说,父母也应该以身作则:如果你经常玩手机,就很难解释为什么你的孩子不能拥有一部手机。

“他们不会按照你说的去做,他们会按照你做的去做,” 劳里·桑托斯说。

总之,决定孩子何时拥有自己的手机应该基于家庭的具体情况和孩子的成熟度,同时需要密切关注手机使用对他们的心理健康和学业的潜在影响。

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